カセットコンロとボンベの備蓄｜停電・ガス停止時の調理
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カセットコンロは1台と、ボンベを家族の人数 × 数日分備えておくと、温かい食事や飲み物を確保できます。
なぜカセットコンロが必要なのか
地震で電気やガスが止まると、IHやガスコンロが使えなくなります。カセットコンロがあれば、お湯を沸かしてアルファ米やレトルト食品を温めたり、温かい飲み物をつくったりできます。
温かいものを口にできることは、体力だけでなく気持ちの安定にもつながります。
ボンベはどのくらい必要か
必要なボンベの本数は、使い方と気温で大きく変わります。岩谷産業の試算（2人分・気温25℃）では、レトルト惣菜を1日3回温めると1日あたり約0.6本、お湯沸かし（1日3回）で約0.2本とされています。目安をもとに、3日分〜1週間分に余裕を持たせて備えると安心です。
カセットボンベは、製造から約7年以内の使い切りが目安です（岩谷産業）。直射日光の当たる車内など高温になる場所や、ストーブなど他の熱源の近くには置かないでください。
選び方のポイント
- 火力：2.5〜3.5kW程度あれば、お湯を沸かす・煮るなどの調理に十分です。
- 安全装置：圧力感知安全装置や容器の加熱防止機能など、安全装置が付いているものを選びます。
- 大きさ・収納性：普段の収納場所に入るスリムなタイプなら、無理なく備蓄できます。
- ボンベの適合：コンロとボンベの相性があるため、取扱説明書に従い、指定のボンベを使います。
室内で使うときは必ず換気し、テントや車内、換気の悪い狭い空間では使用しないでください。
安全に使うためのポイント
- 換気する：室内で使うときは、必ず窓を開けるなどして換気します。
- 平らな場所で使う：不安定な場所や、燃えやすいものの近くでは使いません。
- 鍋のサイズを守る：こんろをおおうような大きな調理器具は使わず、こんろを2台以上並べて使うこともしません。熱がこもってボンベが過熱するおそれがあります。
- ボンベの保管：直射日光や高温になる場所、火気の近くを避けて保管します。
使用前には取扱説明書を読み、ボンベの取り付け方も一度練習しておきましょう。
よくある失敗と注意点
- ボンベが足りない：調理に使う回数が多いと、想定より早くなくなります。余裕を持って備えます。
- ボンベの種類が合わない：コンロとボンベの適合は、取扱説明書で確認します。
- 期限切れのボンベを備蓄している：使用期限の目安があるため、ボンベに表示された期限を確認します。
- 使ったことがない：いざというときに慌てないよう、一度は点火して試しておきます。
年に1〜2回は試し点火を行い、ボンベの本数と期限を確認しましょう。
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※ 商品情報は2026年9月24日時点の内容です。仕様・在庫・価格・受付状況は変わることがあります。購入・寄付前にリンク先で最新の情報をご確認ください。
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よくある質問
Q. 停電でも使えますか？
A. カセットコンロは電気を使わずに使えるため、停電中でも使用できます。ガスが止まる状況の備えにもなります。
Q. ボンベの使用期限はありますか？
A. 製造から約7年以内の使い切りが目安とされています（岩谷産業）。ボンベの表示もあわせて確認してください。
Q. 屋外でも使えますか？
A. 屋外用の製品や風防が付いたものもあります。風が強い場所では火が安定しにくいため、風を防ぐ工夫が必要です。
Q. 何を作るのに向いていますか？
A. お湯を沸かして、アルファ米やレトルト食品を温めたり、温かい飲み物や汁物を作ったりするのに向いています。
参考にした情報
このページの目安は、次の公的機関・メーカーの情報をもとに整理しています。防災上の判断は、お住まいの自治体や消防、気象庁などの最新の案内にも従ってください。
まとめ
カセットコンロは、停電・ガス停止時に温かい食事をつくる頼れる備えです。ボンベとセットで備え、使い方を一度試しておくと、いざというときに慌てずに済みます。
地震ナビでは、過去の大地震や地震活動のいまも確認できます。備えは、特定の地震を予測して行うものではなく、普段からの準備です。
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