家具の転倒防止｜地震のけがを減らす固定方法と選び方

背の高い家具・冷蔵庫・テレビは固定し、寝る場所や出入り口の近くには倒れやすい家具を置かないことが基本です。

なぜ家具の固定が必要なのか

大きな揺れで家具が倒れると、下敷きになってけがをするだけでなく、出入り口をふさいで避難が遅れることがあります。東京消防庁の調査では、近年の地震で負傷した人の3〜5割が、屋内での家具類の転倒・落下・移動によるものでした。

食料や水と違い、家具の固定は地震が来る前にしかできない備えです。

どの家具を、どう固定するか

特に優先したいのは、タンス・本棚・食器棚などの背の高い家具、冷蔵庫、テレビです。固定方法には次のような種類があり、複数を組み合わせると効果が高まります。

選び方のポイント

• 高さの適合：天井と家具の隙間を測り、対応する高さの製品を選びます。
• 耐荷重：家具の重さに見合った耐荷重があるか確認します。
• 賃貸でも使えるか：壁に穴を開けられない場合は、突っ張り式や粘着式を選びます。
• 併用：突っ張り棒と粘着マットなど、複数の方法を組み合わせるとより効果的です。

部屋別のチェックポイント

• 寝室：背の高い家具は、寝る場所に倒れてこない位置に置く、または固定する。枕元に物が落ちてくる棚がないかも確認します。
• 子ども部屋：本棚や衣装ケースを固定し、ベッドの近くには倒れやすい家具を置かないようにします。
• リビング：テレビ・棚・ピアノなど、転倒や移動しやすいものを固定します。
• キッチン：冷蔵庫・食器棚・電子レンジを固定し、食器棚は扉が開かないようにロックを付けます。

よくある失敗と注意点

• 突っ張り棒と天井の間が空いている：隙間があると効果が出ません。家具と天井の高さを測って、適合するサイズを選びます。
• 家具の上に重い物を置く：重心が高くなり、倒れやすくなります。重い物は下段に収納します。
• 固定して安心してしまう：時間がたつと緩むことがあります。定期的に確認します。
• ガラスの飛散対策がない：割れたときのけが防止に、ガラス飛散防止フィルムも役立ちます。

年に1〜2回は固定具の緩みを確認し、大きな地震のあとにも再点検するようにしましょう。

よくある質問

Q. 賃貸でも対策できますか？
A. 壁に穴を開けない突っ張り式や粘着式のものがあります。設置前に、契約書などで原状回復のルールも確認してください。

Q. 固定すれば絶対に倒れませんか？
A. どんな揺れでも倒れないとは言い切れません。対策の効果を高めるために、複数の方法を組み合わせ、寝る場所や避難経路の近くに倒れる家具を置かない工夫もあわせて行いましょう。

Q. まず何から始めればよいですか？
A. 寝室や、長く過ごす部屋の背の高い家具から始めるのがおすすめです。次に冷蔵庫・テレビ、キッチンの食器棚と進めていきます。

Q. 自分で取り付けられますか？
A. 突っ張り棒や粘着マットは、自分で設置できるものが多くあります。壁に金具を固定する方法は、下地の場所の確認が必要なため、難しい場合は専門業者や自治体の支援制度を確認してみてください。

参考にした情報

このページの目安は、次の公的機関・メーカーの情報をもとに整理しています。防災上の判断は、お住まいの自治体や消防、気象庁などの最新の案内にも従ってください。

• 東京消防庁「地震から命を守る家具転倒対策」
• 東京消防庁「家具類の転倒・落下・移動防止対策ハンドブック」
• 政府広報オンライン「災害に事前に備える」

まとめ

家具の固定は、地震が来る前にしかできない備えです。まずは寝室や、よく過ごす部屋の背の高い家具から、順番に対策していきましょう。

地震ナビでは、過去の大地震や地震活動のいまも確認できます。備えは、特定の地震を予測して行うものではなく、普段からの準備です。

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