防災用の懐中電灯・ランタンの選び方｜停電時の明かり
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停電時の明かりは、1人1つの懐中電灯（できればヘッドライト）と、部屋全体を照らすランタン1つを目安に備えておくと安心です。
なぜ明かりが必要なのか
夜間に停電すると、暗い中で家具や割れた食器・ガラスの上を歩くことになり、けがのおそれがあります。避難するときも、足元と周囲を確認できる明かりが必要です。
スマホのライトは電池を消耗するため、専用の明かりを別に備えておくと、スマホの電池を通信や情報収集に回せます。
懐中電灯とランタンの違い
- 懐中電灯・ヘッドライト：一方向を強く照らせます。ヘッドライトは両手が空くため、避難や片づけに向いています。
- ランタン：部屋全体をやわらかく照らせます。食事や家族での過ごし方に向いています。
置き場所は、寝室の枕元、玄関、リビングの3か所が目安です。すぐ手が届く場所に置いておきましょう。
選び方のポイント
- 電源：乾電池式は電池を備蓄すれば使え、USB充電式は停電中の充電が必要です。どちらか一方に偏らず、併用すると安心です。
- 明るさ：足元を照らす用途なら100〜300ルーメン程度で十分です。屋外や広い場所では500ルーメン以上が使いやすくなります。
- 点灯時間：明るさを落とした時にどれだけ長く使えるかも確認します。
- 防水性：雨の中の避難も想定し、防水性能（IP等級）があると安心です。
置き場所の例
- 枕元：夜間の地震・停電で、まず手が届くところに1つ。靴やスリッパも一緒に置くと、足元のけが対策になります。
- 玄関：避難するときにすぐ持ち出せる位置に。
- リビング：ランタンは、家族が集まる場所の見つけやすいところに。
- 持ち出し袋：避難用の袋には、ヘッドライトと予備の電池を入れておきます。
置き場所は家族全員に伝えておくと、暗闇でも迷わず取り出せます。
よくある失敗と注意点
- 電池が切れていた：長期間そのままにすると、使いたいときに点灯しないことがあります。定期的に点灯確認をします。
- USB充電式なのに充電していない：充電式は、普段から充電した状態を保つ必要があります。
- 新旧の電池を混ぜて使う：液漏れの原因になります。電池は同じ種類・同じ時期のものをそろえます。
- 手の届かない場所にしまい込む：暗闇で取り出せないと意味がありません。すぐ取れる場所に置きます。
半年〜1年に1回を目安に点灯確認を行い、電池の使用推奨期限も確認しておきましょう。
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よくある質問
Q. スマホのライトでは足りませんか？
A. 短時間の使用には便利ですが、電池を消耗し、通信や連絡に使う電力が減ってしまいます。専用のライトを備えると、スマホの電池を情報収集のために残せます。
Q. ヘッドライトとハンドライト、どちらがよいですか？
A. 避難や片づけで両手を使いたい場面が多いため、ヘッドライトが便利です。家族で使い分けるなら、両方をそろえる方法もあります。
Q. ろうそくで代用できますか？
A. 余震や風で倒れるなど、火災の危険があります。LEDライトやLEDランタンを使うほうが安全です。
Q. 電池式と充電式、どちらがおすすめですか？
A. 乾電池式は電池を備蓄すれば長く使え、充電式はコストを抑えられます。どちらか一方に偏らず、併用するとより安心です。
参考にした情報
このページの目安は、次の公的機関・メーカーの情報をもとに整理しています。防災上の判断は、お住まいの自治体や消防、気象庁などの最新の案内にも従ってください。
まとめ
懐中電灯とランタンは、停電時の安全を守るための基本の備えです。電池の残量や充電状態を、ときどき確認しておきましょう。
地震ナビでは、過去の大地震や地震活動のいまも確認できます。備えは、特定の地震を予測して行うものではなく、普段からの準備です。
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